不吸烟的人也是有患肺水肿

作者:亚洲城ca88

亚洲城ca88,烟民们为给吸烟寻找理由,有各种说辞——

烟民们为给吸烟寻找理由,有各种说辞——「抽了大半辈子的烟,现在已经是一把老骨头,没必要戒烟啦…」「吸了30年烟没啥大病,一戒烟,不仅变胖,其他什么病都来了。」「谁说吸烟一定得肺癌?你看隔壁王大爷,80多岁还吸烟,不也活得好好的啊!」烟抽少一点,危害就不大?不吸烟也会得肺癌,所以跟抽烟没关系?医院将会告诉你,这些都是谬论。吸烟的6个错误观点,你千万别信!下面随51养生网小编一起来看看吧!

「抽了大半辈子的烟,现在已经是一把老骨头,没必要戒烟啦…」

亚洲城ca88 1

「吸了30年烟没啥大病,一戒烟,不仅变胖,其他什么病都来了。」

误区1:不吸烟的人一样得肺癌

「谁说吸烟一定得肺癌?你看隔壁王大爷,80多岁还吸烟,不也活得好好的啊!」

产生这种误区的人,已然将抽烟和肺癌划了等号。不可否认,肺癌患者、慢阻肺中有80~90%为吸烟者,但是得肺癌,不全是因为抽烟。即便吸烟的人,也不是100%会得肺癌。

烟抽少一点,危害就不大?不吸烟也会得肺癌,所以跟抽烟没关系?四川大学华西医院将会告诉你,这些都是谬论。吸烟的6个错误观点,你千万别信!

只是,相比不吸烟的人来说,吸烟的人患肺癌的危险度会高出10~15倍。而且,吸烟所致的疾病和死亡,并非即时发生,往往在之后10到20年不等,甚至更长时间。

误区1:不吸烟的人一样得肺癌

因为不会立马出问题,很多人就低估了烟的危害。可是,吸烟的人如果戒掉烟,会降低患肺癌危险性30至50%。这样的动力,还不够强大吗?

产生这种误区的人,已然将抽烟和肺癌划了等号。不可否认,肺癌患者、慢阻肺中有80~90%为吸烟者,但是得肺癌,不全是因为抽烟。即便吸烟的人,也不是100%会得肺癌。

误区2:吸烟加过滤嘴能减少危害

亚洲城ca88 2

过滤嘴分起效和没起效两种。

只是,相比不吸烟的人来说,吸烟的人患肺癌的危险度会高出10~15倍。而且,吸烟所致的疾病和死亡,并非即时发生,往往在之后10到20年不等,甚至更长时间。

过滤嘴能不能起效,跟侧孔相关。没起效,一般是其侧孔不畅通,比如被手指或嘴唇覆盖住了,侧孔的保护作用失去,烟草的焦油含量实际没有降低。

因为不会立马出问题,很多人就低估了烟的危害。可是,吸烟的人如果戒掉烟,会降低患肺癌危险性30至50%。这样的动力,还不够强大吗?

过滤嘴起效,确实可以降低焦油含量,但是香烟的致癌性并不会被降低。反而烟民可能因为尼古丁含量的降低,烟瘾不能被满足,而吸更多的烟。

误区2:吸烟加过滤嘴能减少危害

所以其实就是不管过滤嘴有没有起效,烟草的危害是同样存在的,且并不会被减少很多。

过滤嘴分起效和没起效两种。

误区3:年纪大了根本没必要戒烟

过滤嘴能不能起效,跟侧孔相关。没起效,一般是其侧孔不畅通,比如被手指或嘴唇覆盖住了,侧孔的保护作用失去,烟草的焦油含量实际没有降低。

医生表示,这种「破罐子破摔」的想法十分要不得。

过滤嘴起效,确实可以降低焦油含量,但是香烟的致癌性并不会被降低。反而烟民可能因为尼古丁含量的降低,烟瘾不能被满足,而吸更多的烟。

一项来自英国、为期50年的研究发现,吸烟的人,比起不吸烟的人,会平均早死10年。在60/50/40/30岁时戒烟,对应可为自己争取3/6/9/10年预期寿命。

所以其实就是不管过滤嘴有没有起效,烟草的危害是同样存在的,且并不会被减少很多。

戒烟这件事,就是对身体有益。所以,即便你七老八十了,也应该戒烟。

误区3:年纪大了根本没必要戒烟

亚洲城ca88 3

医生表示,这种「破罐子破摔」的想法十分要不得。

误区4:认为戒烟比登天还要难

亚洲城ca88 4

其实登月也不是啥难事,毕竟人类已经登好几次了。戒烟相对来说,真的简单很多。

一项来自英国、为期50年的研究发现,吸烟的人,比起不吸烟的人,会平均早死10年。在60/50/40/30岁时戒烟,对应可为自己争取3/6/9/10年预期寿命。

只不过戒烟的话,最好寻求戒烟医生的帮助。如果是自己尝试戒烟,由于个人毅力不足,复吸率会高达90~95%。但在医生指导下使用戒烟药物,成功率则会提高2倍以上。

戒烟这件事,就是对身体有益。所以,即便你七老八十了,也应该戒烟。

误区5:偶尔抽一支对身体危害不大

误区4:认为戒烟比登天还要难

如果你真这么想,该好好反省一下,特别是学生党。医生强调,烟瘾都是慢慢养成,从一支开始,会渐渐增多,最后到生活离不开烟的程度。

其实登月也不是啥难事,毕竟人类已经登好几次了。戒烟相对来说,真的简单很多。

烟对身体的危害,不能以支数来论。只要你吸烟,不管是一支还是一包,一样会对身体造成伤害。只不过显然,吸得越多,伤害越大。

只不过戒烟的话,最好寻求戒烟医生的帮助。如果是自己尝试戒烟,由于个人毅力不足,复吸率会高达90~95%。但在医生指导下使用戒烟药物,成功率则会提高2倍以上。

误区6:戒烟会让人长胖

误区5:偶尔抽一支对身体危害不大

戒烟会让人长胖,这种情况确实存在。因为尼古丁会加速人体代谢食物的频率,也会降低血液中的胰岛素水平,抑制人体对甜食的欲望,不说减肥,但能起到控制体重的作用。

如果你真这么想,该好好反省一下,特别是学生党。医生强调,烟瘾都是慢慢养成,从一支开始,会渐渐增多,最后到生活离不开烟的程度。

相反,在戒烟过程中,如果烟瘾犯了却不抽烟,部分人会产生吃甜食的欲望。烟瘾一犯就吃甜食,这样能不胖么?所以才会出现很多人吸烟瘦,戒烟反而长胖的现象。

烟对身体的危害,不能以支数来论。只要你吸烟,不管是一支还是一包,一样会对身体造成伤害。只不过显然,吸得越多,伤害越大。

可就算如此,身体的胖瘦也不能交由烟来决定。想减肥,关键是要运动 控制饮食!相比戒烟造成的一丢丢肥胖问题,吸烟给身体带来的其他伤害可是更多的哦。

误区6:戒烟会让人长胖

亚洲城ca88 5

戒烟会让人长胖,这种情况确实存在。因为尼古丁会加速人体代谢食物的频率,也会降低血液中的胰岛素水平,抑制人体对甜食的欲望,不说减肥,但能起到控制体重的作用。

亚洲城ca88 6

相反,在戒烟过程中,如果烟瘾犯了却不抽烟,部分人会产生吃甜食的欲望。烟瘾一犯就吃甜食,这样能不胖么?所以才会出现很多人吸烟瘦,戒烟反而长胖的现象。

可就算如此,身体的胖瘦也不能交由烟来决定。想减肥,关键是要运动 控制饮食!相比戒烟造成的一丢丢肥胖问题,吸烟给身体带来的其他伤害可是更多的哦。

指导专家:四川大学华西医院呼吸与危重症医学科主任医师毛辉、主任医师梁宗安

参考文献:四川大学华西医院 - 吸烟这六大误区 你中招了么?

本文由www.cabet250.com发布,转载请注明来源

关键词: www.cabet250